儿童武汉助孕补钙要抓住夏季黄金季节

    补钙剂量不足不仅不利于孩子的健康成长,还会让孩子错过了补钙的最佳时期,无法为骨骼“储备”更多的钙。     因此一定要注意是否补足了量。为了科学合理地给儿童补钙,我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少,以便在日常生活中对宝宝补钙给予武汉助孕关注。     婴、幼儿及学龄前期儿童,每天钙的供给量:初生—个月为毫克—个月为毫克岁为毫克—岁为毫克。     对以奶为主食的—个月的婴儿,除了奶中摄入一定量的钙外,还需另加钙剂来补充宝宝一天所需要的钙,建议每天额外补充毫克。—个月的婴儿不但从奶中,而且已经从添加的辅食中摄入了一部分钙,但该阶段婴儿生长发育特别快,对钙的需要量也增加了,故仍需要继续补充钙剂,建议每天额外补充毫克。妈妈们在给孩子补钙时要看清剂量,合理补充。     坚持户外活动勤晒太阳   夏季光线照射充足,日光中的紫外线能促进体内维生素的合成,提高宝宝对钙的吸收率日光中的紫外线照射充分,可使皮肤中的脱氢胆固醇生成维生素,维生素对钙、磷的吸收有着积极的促起作用,所以应多摄入含有维生素的食物(如肝类、牛奶、奶油、鱼子、蛋黄等)。     岁以前的孩子还要额外补充鱼肝油。鱼肝油制剂种类很多,要看清剂量,每天补充国际单位。维生素可以帮助肠道内钙的吸收,促使钙在骨骼中沉积,减少钙经过肾脏的排泄

执信武汉助孕